看完 Ali Abdaal 影片後，我才發現自己無意間實踐的那個成功公式

我們都曾有過雄心勃勃的計畫，卻在熱情消退後無疾而終。

最近，我在 Ali Abdaal 的影片中找到了一個關鍵概念，完美解釋了為何我近期的寫作計畫，能一反過去的失敗，成功重啟。

當你感到「不想工作」時，問題的核心往往不是工作本身，而是內心的混亂。

韓國紀錄學家金翼漢在《巨人的筆記》中提出：透過「記錄」進行自我診斷，可以將模糊的倦怠轉化為具體的問題。

這篇文章，我想分享我如何無意間實踐了一套結合 「戰略規劃」 與 「戰術執行」 的系統，幫助我在維持現狀的同時，有策略地為人生開一扇新窗。

戰略的設定：重啟前，我為自己當了一次「建築師」

▋ 什麼是思考日 (Think Day)？

Ali Abdaal 介紹的「思考日」，核心精神是刻意保留一段不受打擾的時間，像個建築師一樣，靜下心來為自己的人生繪製下一張藍圖。

回想今年上半年的寫作失敗，到 8 月重啟前的那段沉澱期，其實就是我的一場非典型思考日。

我不衝動開始，而是先停下來，誠實復盤失敗的原因。

在那場思考中，我做出了一個全新的戰略決策：改變動力來源，只寫自己真正感興趣的主題。

這張清晰的建築藍圖，為後續的成功打下了最重要的地基。

戰術的執行：每日運轉的「行動成長迴圈」

▋ 讓施工團隊進場

有了藍圖，還需要一支可靠的施工團隊。

這支團隊，就是我在上一篇文章中提到的 「行動成長迴圈」。

從 8 月 31 日開始的每日寫作，就是一套穩定運轉的施工流程。

每一次的「完成並發表」，都是一次微小的成功，都在增強我的自我效能。這個持續的正向回饋，就是讓計畫能自我驅動、穩定推進的關鍵。

成功公式：為何「建築師」與「施工團隊」缺一不可？

▋ 避免焦慮與瞎忙

我發現的成功公式很簡單：

清晰的藍圖（高品質思考日） + 可靠的施工團隊（穩定行動迴圈）

🔴 只有建築師： 你擁有完美藍圖，但房子永遠蓋不起來。最終只剩下焦慮。
🟢 只有施工團隊： 每天努力蓋，但蓋出來可能是東倒西歪的違章建築。這就是瞎忙。

只有當建築師先花時間把方向想清楚，再交給施工團隊確實執行，一個計畫才能既走在正確的道路上，又能持續不斷地前進。

結語

成功的計畫，始於一次高品質的思考，並依賴於一個能持續運轉的行動系統。

下次當你感到卡關時，不妨問問自己：

我現在缺少的，是清晰的 「戰略方向」（需要建築師），還是一個能累積動能的 「戰術引擎」（需要施工團隊）？