個人成長

訂閱電子報是為了學習,還是為了緩解焦慮?我用 2 大篩選機制,找回信箱的主導權

滑 IG、追網紅,看到有料就訂電子報?結果信箱爆滿,卻感覺什麼都沒學到... 你是不是也跟我一樣,在無意間陷入了 「電子報訂閱陷阱」? 電子報本身是低門檻的學習方式,

不想上班?《巨人的筆記》教你用「記錄」找出真正原因,啟動低風險的自我探索

《巨人的筆記》這本書,在我的電子書櫃裡躺了好久。 直到今天,我才終於將它打開。我跳過了筆記方法,卻被一個章節標題深深吸引:「找出不想工作的真正原因」。 沒想到,這本我以為在談「

想救數學,得先「放棄數學」?從家教故事學會「重新定義問題」的藝術

我們都曾在某個問題前卡關。 絞盡腦汁卻找不到出路,最終只能貼上「無解」的標籤然後放棄。 但,會不會我們從一開始,就搞錯了努力的方向? 這篇文章,我想透過一個數學家教的故事,

為什麼去年才換手機,今年又想換?揭開 iPhone 搶購潮背後的「身分焦慮」

又到了一年一度的科技圈盛事。 最新的 iPhone 17 再次引爆全球搶購熱潮。但在一片歡騰中,有個現象我覺得很有趣:去年才換手機的人,為何今年還要再換一次? 在排除專業需求後,

每一次的成長,都是一次告別:你準備好放下「過去的自己」了嗎?

在一場直播策劃會的分享中,我看見社群經營者落淚了。那不是單純喜悅的淚水,裡面夾雜著一種深刻的失落。她感傷著,自己再也無法像從前一樣,親身陪伴社群裡的每一位成員。這份「成功的煩惱」,讓我陷入了長長的思考。

夢想財富自由卻卡關?用 Ali Abdaal 的「4S 框架」為自己做一次財務健檢

許多人都夢想財富自由。 但「夢想」與「現實」之間,似乎總隔著一道鴻溝。我們努力工作,卻常常不知道自己離目標還有多遠,甚至不知道下一步該往哪走。

看完 Ali Abdaal 影片後,我才發現自己無意間實踐的那個成功公式

我們都曾有過雄心勃勃的計畫,卻在熱情消退後無疾而終。 最近,我在 Ali Abdaal 的影片中找到了一個關鍵概念,完美解釋了為何我近期的寫作計畫,能一反過去的失敗,成功重啟。

別讓靈魂陷入「自我設限」:從「慾望」到「渴望」,啟動你的人生升級迴路

我們常被生活的「慾望」推著走。 想吃美食、想買新衣、想追一部熱門劇。這些快樂很真實,但也很短暫。 但有一種更深層的動力叫 「渴望」

為何你願意花錢買健身 App,卻不願為知識付費?圈外人參加軟體工程師體驗營的真實體悟

網路上免費的學習資源唾手可得。 從頂尖大學的公開課到 YouTube 上的專業教學,應有盡有。有些人因此認為,「為知識付費」是件傻事。 但對於想跨入一個全新領域的「圈外人」

課程延宕、作業沒人改?從一次失望的線上課,學到講師必備的 3 個危機處理

我們評斷一堂線上課程的好壞,常聚焦於內容深度與老師名氣。 但真正決定學習體驗的好壞,往往是那些看不見的細節:課程的節奏掌控、回饋的流程設計,以及社群的溝通品質。 這次,我經歷了一場令我失望的學習體驗。 當課程發生意外延誤時,